15 meilleurs outils de thérapie par la lumière rouge de 2023, testés et examinés

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Ils traitent l’acné, stimulent le collagène et bien plus encore !

Les amateurs de soins de la peau ont certainement entendu le buzz autour des outils de luminothérapie LED ces dernières années. Si vous n'êtes pas familier, c'est une technologie qui prétend lisser les ridules, éliminer l'acné et stimuler la production de collagène. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qu’il existe différents types de luminothérapie LED, et la lumière rouge n’est que l’une des plus populaires.

Ahead, Women's Health répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur la thérapie par la lumière rouge, y compris ce que c'est, comment la faire à la maison et, bien sûr, les meilleurs outils à utiliser pour bricoler le traitement.

Découvrez ci-dessous quelques-uns des meilleurs outils de thérapie par la lumière rouge approuvés par des experts :

La thérapie par la lumière rouge, en abrégé RLT, est un traitement thérapeutique non invasif qui utilise une faible longueur d'onde de lumière visible pour aider votre peau de diverses manières. Il peut stimuler la production de collagène, lisser les rides et ridules, aider à éclaircir les taches brunes et à éliminer l’acné. « La lumière rouge aide à réparer la peau, en particulier contre la rosacée. Il améliore également la circulation, rétrécit l'apparence des pores et diminue l'inflammation et les rougeurs », explique la dermatologue Shari Sperling, DO, spécialisée en dermatologie cosmétique et laser.

"Le mécanisme derrière la thérapie par la lumière rouge tourne autour de son interaction avec les mitochondries, souvent appelées dans la communauté médicale des "centrales électriques" cellulaires", explique Andrew Silberstein, fondateur et PDG de Solawave. "En fournissant un regain d'énergie aux mitochondries, la thérapie par la lumière rouge permet à d'autres cellules de fonctionner plus efficacement." Silberstein ajoute que cela inclut de nombreuses tâches telles que la réparation de la peau, la facilitation de la nouvelle génération de cellules et la promotion du rajeunissement de la peau.

Au-delà des avantages cosmétiques, la lumière rouge a des effets anti-inflammatoires qui contribuent à la croissance des cheveux et aux problèmes inflammatoires de la peau, explique la dermatologue Purvisha Patel, MD. Et le chirurgien plasticien du visage Konstantin Vasyukevich, MD, affirme que les lumières rouges peuvent même réduire la douleur et l'inflammation de vos muscles.

Rencontrez les experts : Le Dr Shari Sperling, DO, est une dermatologue certifiée spécialisée en dermatologie médicale, cosmétique, laser et chirurgicale. Purvisha Patel, MD, est une dermatologue certifiée et fondatrice de Visha Skincare. Le Dr Konstantin Vasyukevich, MD, est un chirurgien doublement certifié et un spécialiste de la chirurgie plastique du visage à New York. Brendan Camp, MD, est un dermatologue certifié au MDCS Dermatology à New York. Le Dr Azadeh Shirzai, MD, est dermatologue certifié et fondateur d'AziMD SkincareDr. Daniel Gould, MD, est un chirurgien plasticien certifié basé à Beverly Hills, Californie. Andrew Silberstein est le fondateur et PDG de Solawave.

Types d'appareils de thérapie par la lumière rouge

Il existe de nombreux types d'appareils de thérapie par la lumière rouge, mais avant de vous y plonger, le chirurgien plasticien Daniel Gould, MD, recommande de consulter un dermatologue pour trouver celui qui convient à vos problèmes de peau spécifiques. Parmi les options à choisir :

Silberstein affirme que les panneaux de thérapie par la lumière rouge sont couramment utilisés par les professionnels pour fournir une dose maximale de thérapie par la lumière rouge de qualité médicale. "Il existe des centaines de formes et de tailles de panneaux de thérapie par la lumière rouge, offrant différents dosages d'exposition à la lumière rouge", explique-t-il. Dans la maison de création de contenu de Solawave, la marque propose des panneaux complets afin que les utilisateurs puissent expérimenter des traitements de thérapie par la lumière rouge pour l'ensemble de leur corps. Le traitement de thérapie par la lumière rouge Trophy Skin RejuvaliteMD est une excellente option de panneau de thérapie par la lumière rouge sur cette liste à essayer par vous-même.

L'une des méthodes les plus populaires pour accéder à la thérapie par la lumière rouge à la maison, les masques faciaux de thérapie par la lumière rouge fournissent une dose efficace de thérapie par la lumière rouge sur une zone ciblée de la peau, explique Silberstein. "Les masques sont souvent utilisés pendant trois à dix minutes à la fois, selon la puissance et la longueur d'onde du masque." Les options de cette liste incluent l'Omnilux Contour Face et le masque lumineux LED Shani Darden Skin Care Déesse PRO.